電鍋男出好菜 - 討海人滷蘿蔔 所需材料： 鹹小卷200g、紅白蘿蔔各300g、蒜頭50g、蔥段10g、嫩薑30g、雞胸骨1副 調味料： 米酒2大匙、胡椒粉1小匙 做法： 1.雞胸骨入水鍋汆燙，撈起洗淨，切小塊備用。I 2.紅白蘿蔔去皮、切大塊，和嫩薑一起放入內鍋備用。 3.取深炒鍋加少油，爆香蒜頭、蔥段，再下鹹小卷炒香，倒入內鍋；將米酒倒入鍋中拌勻，再倒入內鍋。 4.再將水(淹過食材)、胡椒粉、雞胸骨，入電鍋煮2杯水。
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